Het nationale park Altos de Campana ligt ongeveer 25 kilometer ten zuidwesten van La Chorrera. In dit park zijn enkele routes uitgezet. Het sendero Panama is een eenvoudige wandeltocht van ruim een half uur, voor iedereen goed te doen. Het sendero De la Cruz voert naar het hoogste punt van de berg waar een kruis op een rots staat. Deze tocht omvat nogal wat klauterpartijen. Goede schoenen en een goede conditie zijn onontbeerlijk. Het is ook altijd noodzakelijk in Panama drinkwater bij je te hebben, want je verliest nogal wat vocht onderweg. De route vergt ongeveer anderhalf uur. Het is jammer dat je vanaf het kruis alleen via dezelfde weg terug kunt naar je uitgangspunt, maar het uitzicht maakt dit meer dan goed.

Het bijzondere van Altos de Campana is dat het op de scheidslijn ligt van het Atlantische deel van Panama en de Stille Oceaan-kant. De heuvels richting Stille Oceaan zijn bijna geheel ontbost. Dat is een groot verschil met de heuvels aan de kant van de Atlantische Oceaan. De routes voeren dan ook door een weelderig tropisch bos, waar met name heel veel vogels te zien zijn.

Altos de Campana is te bereiken via de Inter-Amerikaanse snelweg. Na ongeveer een half uur rijden over de snelweg ga je bij een groot bord waarop het park wordt aangekondigd, rechtsaf de bergen in. Via een grintweg omhoog Cerro Campana op bereik je na bijna vijf kilometer het station van de parkwachters. Het is de bedoeling dat je daar een dollar per persoon toegangsgeld betaalt.

Even verderop is een uitkijkpunt –je bent dan op zo’n duizend meter hoogte- vanwaar je een prachtig zicht hebt op de omringende bergen en de Stille Oceaan.